전체 글1 요즘 왜 이렇게 손톱이 잘 부러질까? 생활 속 원인 정리 손톱이 한순간에 갈라지거나 부러지는 경험, 저도 은근 자주 있었는데, 그 이유가 단순히 ‘손톱 관리 부족’만은 아니더라고요.오늘은 일상 속 작은 습관들이 손톱을 약하게 만드는 이유를 쉽게 정리해봤어요. 손톱이 자주 부러진다면, 이 포스팅 하나만 참고해도 확실히 달라질 수 있어요!1. 잦은 손 씻기와 습·건 반복물에 손을 자주 담그면 손톱이 수분을 잃고 건조해져요.젖었다 마르는 반복이 손톱 층을 약하게 만들 수 있어요.2. 세정제와 네일 리무버 사용 습관아세톤이나 강한 세정제는 손톱 표면을 건조하게 만들어요.네일을 자주 바꾸면 손톱이 얇아지고 부러지기 쉬워져요.3. 영양 부족이 주는 영향철분과 비오틴이 부족하면 손톱이 갈라지고 자주 깨질 수 있어요.아연, 단백질 섭취도 함께 고려해야 손톱 건강에 좋아요.4.. 2025. 8. 23. 이전 1 다음